Aquafitnesskurse in der Fachklinik Aukrug

Neben den Nachsorgeprogrammen wie der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) und der Intensivierten Rehabilitationsnachsorge (IRENA) bieten wir auch Aqua-Fitness-Kurse an. Diese eignen sich ideal sowohl zum Erhalt der körperlichen Mobilität, als auch als intensives Muskelaufbau-Training zur Stabilisation der gesamten Körpermuskulatur. Die gelenkschonende Art der Bewegung bietet speziell bei Erkrankungen wie Arthrose, Funktionsstörungen der Wirbelsäule und sonstigen Einschränkungen der Bewegungsorgane, ein ausgewogenes und intensives Training.

 

 

Information und Anmeldung zu unseren Kursen

 

Aquafitnesskurse in der Fachklinik Aukrug

Ab dem 04.12.2017 können Sie sich ab 08.00 Uhr per Onlineformular oder telefonisch (04873-90 97 -160/ -166) für die nächsten Kurse beginnend im Januar 2018 anmelden.

Unter der -166 ist ein Anrufbeantworter, hinterlassen Sie gerne eine Nachricht (die Nachricht ist mit Datum und Uhrzeit hinterlegt)

Die Reihenfolge der Anmeldung bestimmt die Teilnahme.

 

Wichtig:

Es können pro Person max. 2 Personen angemeldet werden. Gruppenanmeldungen werden nicht angenommen.

 

 

Die Kursgebühr beträgt 90 €

 

 

Wassergymnastik "Fit im Alter":

 

Dieser Kurs eignet sich speziell für diejenigen, die auch im Alter fit und mobil bleiben möchten. Wir bieten Ihnen ein ausgewogenes Training zum Erhalt der Beweglichkeit und zur Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems an.

 

Dauer des Kurses: 8 Wochen

Kurszeit: 45 Minuten

Preis: 90 €

 

Beginn der Kurse: 

 

Dienstag 09.01.2018 11:30 Uhr

      

Mittwoch 10.01.2018 15:30 Uhr        

   

Donnerstag 11.01.2018 10:30 Uhr  

  

 

"Aqua-Fit":

 

Unser Kurs "Aqua-Fit" bietet den idealen sportlichen Ausgleich zur täglichen beruflichen Belastung. Sie trainieren intensiv Ihre Kraftausdauer, Koordination und körperliche Fitness. Dieser Kurs ist besonders geeignet für bereits fortgeschrittene Teilnehmer.

 

Dauer des Kurses: 8 Wochen

Kurszeit: 45 Minuten

Preis: 90 €

 

Beginn der Kurse:

 

Dienstag 09.01.2018 17:00 Uhr     

 

Mittwoch 10.01.2018 16:30 Uhr

       

Donnerstag 11.01.2018 18:00 Uhr   

 

  

 

Bitte halten Sie im Vorwege Rücksprache mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme an den Kursen aus gesundheitlichen Gründen erfolgen kann.

 

Fragen Sie bitte ebenfalls Ihre Krankenkasse ob eine Bezuschussung der Kursgebühren möglich ist.

 

Zur Anmeldung für den jeweiligen Kurs laden Sie sich bitte das Anmeldeformular herunter und schicken dieses vollständig ausgefüllt an die nachfolgende E-Mail-Adresse:

 

Sie können sich ebenfalls unter der Telefonnummer 04873 / 90 97 -160/-166 für einen der jeweiligen Kurse anmelden. 

 

Bitte beachten Sie die Anmeldezeiträume für die gewünschten Kurse.

 

 

Hier geht es zum Anmeldeformular