Gesundheitskurse in der Fachklinik Aukrug

Neben den Nachsorgeprogrammen wie der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) und der Intensivierten Rehabilitationsnachsorge (IRENA) bieten wir auch Gesundheitskurse im Bewegungsbad an. Diese eignen sich ideal sowohl zum Erhalt der körperlichen Mobilität, als auch als intensives Muskelaufbau-Training zur Stabilisation der gesamten Körpermuskulatur. Die gelenkschonende Art der Bewegung bietet speziell bei Erkrankungen wie Arthrose, Funktionsstörungen der Wirbelsäule und sonstigen Einschränkungen der Bewegungsorgane, ein ausgewogenes und intensives Training.

 

 

 

Gesundheitskurse in der Fachklinik Aukrug

Ab dem 10.12.2018 können Sie sich ab 08.00 Uhr per Onlineformular oder telefonisch (04873-90 97 -160/ -166) für die nächsten Kurse beginnend im Januar 2019 anmelden.

Unter der -166 ist ein Anrufbeantworter eingerichtet. Hinterlassen Sie gerne eine Nachricht (die Nachricht ist mit Datum und Uhrzeit hinterlegt)

Die Reihenfolge der Anmeldung bestimmt die Teilnahme.

 

Wichtig:

Es können pro Person max. 2 Personen angemeldet werden. Gruppenanmeldungen werden nicht angenommen.

 

 

Die Kursgebühr beträgt 90 €

 

 

Wassergymnastik "Fit im Alter":

 

Dieser Kurs eignet sich speziell für diejenigen, die auch im Alter fit und mobil bleiben möchten. Wir bieten Ihnen ein ausgewogenes Training zum Erhalt der Beweglichkeit und zur Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems an.

 

Dauer des Kurses: 8 Wochen

Kurszeit: 45 Minuten

Preis: 90 €

 

Beginn der Kurse: 

 

Dienstag 16.10.2018 11:30 Uhr

      

Mittwoch 15.10.2018 15:30 Uhr        

   

Donnerstag 18.10.2018 10:30 Uhr  

  

 

"Aqua-Fit":

 

Unser Kurs "Aqua-Fit" bietet den idealen sportlichen Ausgleich zur täglichen beruflichen Belastung. Sie trainieren intensiv Ihre Kraftausdauer, Koordination und körperliche Fitness. Dieser Kurs ist besonders geeignet für bereits fortgeschrittene Teilnehmer.

 

Dauer des Kurses: 8 Wochen

Kurszeit: 45 Minuten

Preis: 90 €

 

Beginn der Kurse:

 

Dienstag 16.10.2018 17:00 Uhr     

 

Mittwoch 17.10.2018 16:30 Uhr

       

Donnerstag 18.10.2018 18:00 Uhr   

 

  

 

Bitte halten Sie im Vorwege Rücksprache mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme an den Kursen aus gesundheitlichen Gründen erfolgen kann.

 

 

Zur Anmeldung für den jeweiligen Kurs laden Sie sich bitte das Anmeldeformular herunter und schicken dieses vollständig ausgefüllt an die nachfolgende E-Mail-Adresse:

 

 

Hier geht es zum Anmeldeformular